Czy jest coś bardziej relaksującego niż gorąca kąpiel w borowinie? Z pewnością nie. Kąpiel Borowinowa Jak Się Ubrać to jednak pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Nie każdy wie, jak powinien wyglądać strój do kąpieli w borowinie. Właśnie dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się tej kwestii bliżej.

Kąpiel Borowinowa Jak Się Ubrać – Przygotowania przed kąpielą

Zanim zaczniemy uczyć się, jak się ubrać do kąpieli w borowinie, warto zastanowić się nad kilkoma kwestiami.

Jaką masę borowinową wybrać?

Masę borowinową warto wybierać w zależności od indywidualnych potrzeb. Jeśli cierpimy na choroby skórne, warto wybrać bardziej leczniczą mieszankę. W przypadku osób szukających relaksu, można wybrać mieszanki o działaniu kojącym.

Jak wygląda dobry strój do kąpieli w borowinie?

Przede wszystkim, strój do kąpieli w borowinie powinien być wykonany z naturalnych, oddychających materiałów. Nie warto przy tym inwestować w drogie stroje kąpielowe. Stare, wygodne t-shirty i bokserki idealnie się sprawdzą. Ważne jest, aby materiał był wystarczająco elastyczny, aby nie krępować ruchów.

Jak się ubrać do kąpieli w borowinie – kilka praktycznych wskazówek

1. Wybierz odpowiedni strój

Zdecydowanie najlepszym wyborem będzie odłożony na dalsze dni, nieprzylegający do ciała, stary dres lub bluza sportowa. Należy jednak pamiętać, aby po kąpieli zwinąć go w rulon i opukać zborowo, by usunąć większość resztek borowiny.

2. Załóż czapkę

Choć może to się wydawać dziwne, to założenie czapki na głowę w czasie kąpieli w borowince jest niezwykle ważne. Przede wszystkim chroni ona włosy przed zabrudzeniem, ale również pomaga utrzymać ciepło wewnątrz organizmu.

3. Zdejmij biżuterię

Przed wejściem do wanny warto zdjąć wszystkie kolczyki, naszyjniki i pierścionki. Borowina jest w stanie się osadzać na wszelkich powierzchniach, więc w dobrym tonie jest też zostawić zegarek i inne gadżety poza łazienką.

4. Użyj grubej kąpielowej maty

Dno wewnątrz wanny musi być pokryte grubą, kąpielową matą lub ręcznikiem, który zatrzyma większość zanieczyszczeń, przedostających się z borowiny.

Kąpiel Borowinowa Jak Się Ubrać – FAQ

Jak długo powinna trwać kąpiel?

Kąpiel w borowinie powinna trwać około 20-25 minut. Warto pamiętać, że w ciągu pierwszych kilku minut temperatura wody może być nieco przerażająca, ale po kilkunastu minutach organizm się do niej przystosuje.

Czy warto brać prysznic przed kąpielą?

Tak, przed kąpielą w borowinie warto wziąć prysznic. Dzięki temu usuniemy z powierzchni skóry wszelkie zanieczyszczenia, pot, czy resztki kosmetyków.

Czy kąpiel w borowinie jest bezpieczna dla wszystkich?

Nie, niestety kąpiel w borowinie nie jest bezpieczna dla każdego. Osoby z chorobami serca, astmą, stałymi niedociśnieniami, niedokrwieniem mózgu, zatorami, chorobami nerek czy cukrzycą powinny unikać tego rodzaju zabiegów bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą.

Podsumowanie

Mamy nadzieję, że powyższy przewodnik pomógł Ci w wyborze odpowiedniego stroju do kąpieli w borowinie. Pamiętaj, że nie ma tutaj żadnych sztywnych reguł – najważniejsze jest, aby czuć się swobodnie i komfortowo. Odpowiednia protekcja, dobra masa borowinowa i odpowiednie strój to wszystko, czego potrzebujesz, by cieszyć się relaksującymi właściwościami kąpieli w borowinie.